每年的3月6日是世界青光眼日，有调查指出，目前青光眼患者呈年轻化趋势，而长时间使用手机的人更是高危人群。
什么是青光眼？
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以造成视神经损伤，出现视功能损害，造成视力下降和视野缩小，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。
诱发青光眼的因素很多，比如长期保持伏案姿势、情绪激动、用眼过度等。在临床中，视疲劳及用眼过度引起的青光眼比较常见。有研究显示，每天对着手机七八个小时以上的人，患青光眼的机率是其他人的两倍。专家提醒，平时看手机的距离应限定在30厘米左右，同时保持充足的光线，时间也不能太长，每隔1小时要休息10分钟左右。
值得注意的是，青光眼患者不仅仅是眼压升高、视力下降等问题，全身也会有相应的变化，比如容易疲劳、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也会变得焦虑及烦躁。如果出现医院就诊，以免加重病情，造成无法弥补的伤害。