年3月10日–3月16日是世界青光眼周，今年的主题是：“视神经一张照，青光眼早知道”。青光眼是眼科中的常见病、多发病，也是主要的致盲性眼病，系房水排出受阻而导致“病理性眼压升高”，从而出现视神经损害、视野缺损的一类眼科疾病。
一、青光眼的临床表现：
急性期主要表现为头痛、眼痛、呕吐，伴随视力减退；
慢性患者初期症状表现不明显，后期逐步呈现视野缺损症状。
二、青光眼的防治措施有哪些？
1、饮水当少量多次
青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝~毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响药物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该少量多次饮用。
2、每天合理有氧运动
建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以促使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，从而促使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高，处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。
3、避免长时间在昏暗环境中停留
青光眼患者应避免长时间在昏暗的房间中看电影、电视，中间应该休息一会儿。夜晚应在明亮的灯光下读书写字，因为在昏暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长，以防止因环境昏暗而诱发青光眼的发作。
青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。一旦被确诊为青光眼，则要积极治疗，定期随访，切莫大意！！！
在“世界青光眼周”活动期间，医院眼科将免费为就诊患者提供视力、眼压等相关检查，欢迎广大市民朋友前来咨询就诊。
◆◆医院◆◆眼科医院作为“山西省医院“，对全区建档立卡贫困户白内障患者开展免费手术。请建档立卡白内障患者及时来院检查、预约手术。
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编辑丨张雷配图丨王丹丹
排版丨杨月责编丨刘光明
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