可能在大多人眼中都认为青光眼只有老年人才会发生的眼科疾病，但事实是青光眼绝不是一种只在老年才发生的。长时间面对电脑、玩手机，很少让眼睛休息的话，青光眼会悄然到来。
一、什么是青光眼？青光眼是导致人们失明的三大致盲眼病之一，是由于各种原因导致眼内压力过高压迫到视神经，并且造成视神经损害的一种疾病。一般会表现为眼压升高、视力变得模糊不清、感觉恶心想吐、还会出现偏头痛、眼睛也有不同程度的胀痛感等，在早期没有什么明显的症状，需要靠定期眼睛体检。
二、有些行为会被青光眼“盯上”行为1：趴着睡觉
一些办公族在平时午休的时候喜欢直接趴在办公桌上睡觉，手臂直往眼睛下放，这样会压着眼睛周围神经，影响神经系统运作而导致眼压过高，长期如此会增加青光眼的患病率；
行为2：昏暗中用眼
长期在光线较弱的或是漆黑中或是光线太强的环境中用眼，会令眼睛承受较大压力，容易出发青光眼的发生；
行为3：长期熬夜
由于工作关系或是自身原因而长期熬夜，眼睛不能得到充分休息，导致眼压过高而增加患青光眼的几率。
三、青光眼重在预防，关键在于补充眼部营养任何眼科疾病，都重在预防。平时要定期给眼睛做眼底检查，可以做到早发现早治疗，还要养成良好的用眼习惯和生活饮食作息习惯。
眼睛保持健康离不开各种眼部营养物质的作用，要预防眼科疾病，补充所需营养少不了，叶*素正是其中一种。
叶*素具有抗氧化作用能够阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，保护视网膜，预防*斑病变，当缺乏叶*素的时候容易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。叶*素无法自身合成，需要依靠食物来源或营养剂补充，更为直接有效的办法则是吃叶*素相关产品。
四、选择叶*素什么牌子好比较叶*素什么牌子好，看产品的用料有无用心。健视佳越橘叶*素添加三重眼部营养，每一种成分的原料都经过精心挑选。
一，采用种植在南美海拔多米的万寿菊中提取了比叶*素具有更高稳定性和吸收利用率的叶*素酯；
二，健视佳越橘叶*素在欧洲野生越橘中获得提取物，含有丰富的花青素，比熟知的蓝莓所含的花青素高3~4倍，能够具有更强的抗氧化作用对抗自由基对眼睛的伤害，还能促进眼部微血管循环。
三，健视佳越橘叶*素从澳大利亚杜氏海藻中提取天然β-胡萝卜素，所含的维生素A比胡萝卜中含有的维生素A高9倍多，能够维持眼角膜正常，帮助预防眼科疾病。
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