青光眼
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。临床上根据病因、房角、眼压描记等情况将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。
如何远离青光眼
1、所有35岁以上的人群体检时，眼底镜和眼压检查应该成为常规检查，对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要,50岁后应每年检查一次。
2、保持情绪稳定，避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有。
3、起居有规律，有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。
4、寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。
5、过度劳累的时候，也会出现房水流出发生障碍，导致眼压增高，出现青光眼的症状，我们在劳动的时候，要适当休息，避免过度劳累，以减少青光眼的发生。
6、慎用含激素的眼药水，尤其长期使用可诱发激素性青光眼。
7、突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。
8、有远视眼的病人在扩瞳检查时要慎重。
青光眼患者吃什么
青光眼患者建议在正常饮食中以清淡食物为主，多吃绿色蔬菜和水果。最好多吃些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜和丝瓜，还有蜂蜜和水，它们也有助于利尿。
多吃含维生素的食物和坚果是有益的。另外一些动物的肝脏，蛋类，鱼类，肉类的食物都可以有效地改善青光眼。
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