严重缺铁导致缺铁性贫血，对于缺铁性贫血患者来说首先要注意补铁。患者可以从吃缺铁性贫血食疗开始，下面小编就为大家推荐几款缺铁性贫血食谱，一起来看看吧。红糖桂圆紫米粥：紫米提前一个晚上浸泡，桂圆剥壳洗净，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加红糖调味凉拌黑木耳：黑木耳泡发好之后洗净，然后在开水里焯一两分钟捞出，加芝麻油，生抽，醋，少许白糖调味就可以了炒猪肝：猪肝切1CM左右厚的片，然后放一个碗里，加少许料酒，老抽，生抽抓匀，最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。瘦肉丸：瘦肉剁成末，加少许面粉调成面糊，加一小勺盐，锅里水烧开，把面糊一点一点拨进开水里，然后煮到浮起，调味就可以了。牛奶水蒸蛋：鸡蛋两个打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打匀，上锅蒸10分钟之后就好了以上5款食谱有助于缓解缺铁性贫血的症状，建议缺铁性贫血患者不妨多吃。更多相关知识推荐阅读：吃肉补血？猪肝改善缺铁性贫血
1月15日，由江苏大圆银泰商品合约交易市场（下称"大圆银泰 ）主办的 "引领 创新一新常态下中国大宗商品发展权威论坛暨大圆银泰2015年度盛典"在南京成功举行。博鳌亚洲论坛秘书长周文重、国家发改委学术委员会秘书长张燕生、高盛（亚洲）投资管理部副主席暨首席投资策略师哈继铭受邀出席并发表主题演讲，从国际宏观环境和领先经验、国内经济和*策趋向等角度，为中国大宗商品行业持续健康发展出谋划策，预判2015年大宗商品投资的机遇和风险。