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春节长假，看电视成为了很多小朋友的娱乐活动。我家两三个亲戚的孩子凑在一起，除了打打闹闹，剩下的时间也就是围在一起看动画片。
考虑到是过年，家人一般很少阻止，顶多说两句提醒的话，可是孩子也并不在意。
没过几天的工夫，已经回自己家的外甥给我打电话，说眼睛有点疼，我没好气地说他：“不是看电视就是玩手机，能不疼吗？”
这下家人都着急了，开始控制孩子们接触电子屏幕的时间，有些懒散的家人也“放下身段”，和孩子们玩起了亲子游戏。保护孩子的视力，无论何时都不能放松警惕。
2岁宝宝看电视总眨眼，竟是倒睫所致
无独有偶，隔壁邻居前两天在群里说，她家孩子才2岁，一天看电视的时间有限，可是每次总还是眨眼睛，不知道是什么原因。
在大家的提醒下她抱着孩子去看了眼科，结果有些意外，是因为孩子倒睫所致。
医生分析说，宝宝比较肥胖，小脸蛋肉乎乎的，因眼睑皮下脂肪厚引起睑内翻倒睫，睫毛触及到眼角膜，有刺痛感，所以孩子总是在眨眼试图减轻不适。
这种情况一般不用手术，随着孩子长大，脸部脂肪减少，这个问题就能自然缓解至消失。
目前父母可以轻轻地用手将睫毛向外拉一拉，如果孩子眼部充血，或有明显不适，应在医生指导下使用眼药水。
“看来你家孩子得减肥了”，群里的几位宝妈回应着。相较于这位小宝宝的特殊情况，其实父母更关心的是“孩子频繁眨眼是怎么造成的”，应该怎么办呢？
孩子看电视“挤眉弄眼”，什么原因导致的呢？
孩子看电视频繁眨眼，大家第一个想到的肯定是视觉疲劳，然后大声地呵斥孩子不许再看了。
可是事实上，这不仅仅是眼疲劳的问题，细究之下，我发现这些原因同样会导致孩子频繁眨眼。
1.疲劳性眨眼
这种情况是最为常见的，特别是在放假期间，孩子的作息规律都被打乱了，很多长时间窝在沙发上看电视的孩子，就会出现这种情况。
本身就有近视、散光的孩子表现得会更加严重。事实上，眨眼是对视觉疲劳最直观的反应，这是一种保护反射。通过不断眨眼来调整眼球曲率，使视觉清晰。
控制孩子接触电子荧屏的时间，督促孩子做眼保健操，这些都会使得这一症状减轻。
2.有异物入眼
如果不注重清洁卫生，或者有些突发的情况，使得孩子在揉眼睛时不慎带入了异物。异物与眼球摩擦，也会出现眨眼、挤眼的状态。
对于小宝宝来说发生这种情况的概率更大，他们总是乱抓乱碰，而且还不会用准确的语言来表达，所以即使混入了异物也无法言明，而只是通过眨眼、揉眼来缓解。
在这方面家长要细心一些，首先排除这一情况，平时注意孩子的个人卫生，不要混用清洁用品，将细小的物品远离孩子摆放。
3.外眼炎症
孩子边看电视边眨眼，眼干、眼涩，也有可能是患上了炎症。有些可能很轻微，不会出现发红、充血等症状。
但出现了前兆，父母也别忽视掉了，极有可能是沙眼、结膜炎等病症。
还有一种情况是病毒性角膜炎，多发生在孩子发烧感冒后，患儿会突然间频繁眨眼，并伴有眼红、流泪、怕光等症状。
需及时就医，配合使用眼药水，保证孩子充足的休息，不能过度用眼。
4.电视画面变化太快
电视之所以受到小朋友的欢迎，就在于其色彩明艳，而且是持续的动态播出。这是优势却也隐藏着危机。
由于儿童视觉系统尚未发育完善，长时间的画面闪烁，过快的节奏变化，使得孩子在不停地调试和适应，造成视听中枢系统平衡抑制的超兴奋。
儿童频繁眨眼，是对这一情况的反射性反馈，可以理解为自我防御。
5.小儿多瞬症
在医学上，小儿多瞬症是指眨眼次数在12次/分钟以上，不伴有面肌痉挛及其它全身症状，具有相对独立的临床体症，无神经系统疾患。引起的原因比较复杂，包括模仿、沙眼、用眼不卫生、维生素缺乏等等。在3到12岁的儿童中较为多见，男生多于女生。
孩子成了“电视迷”，这些危害需了解
较长时间地看电视，不仅会有损孩子的视力，还会造成这些危害，家长随我一起了解下。
1.容易引发肥胖看电视的孩子处于一种消极休息的亚状态，儿童长时间躺着或者坐着，缺乏必要的运动量，
还有很多看着看着就睡着了，更别提锻炼身体了。
此外，儿童会在看电视时摄入大量零食，不运动吃得多，这两样会大大增加儿童的肥胖率。
2.思考能力受限
华盛顿大学的脑科学研究学者克里斯·塔基斯博士对名0~7岁孩子进行研究发现：3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁时注意力障碍的发生率就会增加10%，如果一天看3个小时电视，概率就会提高至30%。
儿童之所以对电视着迷，一方面是色彩和画面足够吸引人，另一方面则是“不用思考”。
相较于其他的游戏或者学习，看电视是被动的输入过程，以图像直接呈现信息，感性替代了理性。
孩子们已经习惯于直接去看结果，而很少会去思考事件发生的原因，进行分析。而且缺乏动手能力和实践性，也会大大折损孩子的想象力和创造力。
3.影响亲子关系漫漫长假，本应该是亲子互动的最佳时机，但是很多父母为了图省事，直接把电视一开一天，也不用特别操心孩子的日常，自己是省心了，却给孩子的健康留下了隐患。
如果回家只是“孩子看电视，父母玩手机”的话，也会影响到亲子关系。
记住，任何精彩的电视节目都无法代替亲子互动的作用，给孩子一个积极的引导和反馈才是父母该做的。
宝宝看电视爱眨眼，该如何纠正呢？
现在电子产品盛行，完全不让孩子看电视似乎是件不可能的事情，那么如果孩子已经出现了看电视频繁眨眼的情况，家长该如何去做呢？
1.严控看电视时间
2岁以下的孩子，眼部器官尚在发育中，不要给孩子看电视。
2~5岁的宝宝，一次看电视的时间建议控制在半小时之内，等孩子再大一些，可以在时长上相对放宽。
儿童看电视、玩电子游戏的时间每天加起来，最好不要超过1小时。最忌连续观看，每隔20到30分钟应该休息一下，看看远景。
电视亮度调节适中，光线柔和，让孩子坐在电视正前方观看。
2.注意用眼卫生
平时宝宝的用品要专人专用，尤其是毛巾、浴巾、手帕等，不要和大人的用品混用，定期清洁。
给孩子讲解眼部卫生常识，不能用抓过泥土的手揉眼睛，不要在昏暗的灯光下看电视、看书，不能一直盯着小太阳或屏幕的强光看，以免造成损伤。
3．定期检查视力
父母应定期带着孩子做视力检查，有问题早发现，早解决。平时发现孩子有过度眨眼、眼睛红肿等情况，应及时就医。
如果孩子已经形成了近视或者散光，需要及时佩戴眼镜。
不要听老一辈说“越戴眼镜越近视”，佩戴合适的眼睛不仅能减轻视觉疲劳，还能提高视力。
4．不挑食，补充维生素
叶黄素是保护眼睛的重要来源，平时让孩子多吃些菠菜、莴苣、芹菜、胡萝卜、玉米、橘子等。
查明是缺乏维生素A或者维生素C的，应在医生指导下补充相关维生素或者鱼肝油。
平时就应该养成不挑食的习惯，保持营养均衡，身体健康。
5．父母别发脾气，耐心引导
个别父母看到孩子眨眼就来气，大声斥责孩子，却没有分清楚他为什么会频繁眨眼。家长粗暴的行为会让孩子感到害怕，有问题也不敢说。
下次再看电视时，他会由于紧张而频繁眨眼，反而加重了症状。父母一定要多些耐心来分辨。
自己掌握不好就去求助于医生，而不是仅仅把这当成孩子的不良习惯而训斥。
非常时期，户外运动是不可能的了，等到春暖花开大家都能运动的时候，别忘了带着孩子去多参加户外运动，这对于他的眼部健康也是有好处的。
这个春节假期，你家孩子看了多少部动画片？你是如何教育他的呢？
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~