有人说年不年轻，看眼睛就知道。
也确实如此，很多人都会发现上了年纪之后，眼部松弛，黑眼圈，眼袋、视物模糊，眼花，眼干等眼部疾病纷至沓来。
然而生活中，年轻并不能跟眼健康划上等号。
“10几20多岁的人，40多岁的眼”，早就不是什么新鲜事。
据数据统计，目前全国近视人数接近4亿，青少年近视患病率已位居世界第一，青少年约为2.7亿，同时每年新增近视眼约6%。且如青光眼、干眼症等眼病也开始早早地盯上了我们的“后浪们”。
生活中，我们不乏被这些新闻刷屏：《小伙子玩手机时突然失明，被抢救4小时》、《18岁少年玩着手机右眼突然看不见了》、《17岁男孩双目失明》……
受惊之余不妨扪心自问一下，你们每天盯着电子屏幕的时间有多长？近视有几度？有多久没在11点前睡觉了？加班、熬夜、通宵、长时间看手机……诸多不良习惯，不知不觉已成为“后浪们”的常态。
现在小年轻，学习压力一天比一天大。职场前线上，不少年轻人卯足干劲，恨不能一天当成两天用；与此同时，虽然学习、工作压力大，但是户外活动却越来越少，因为电子产品使用得越来越多。每每告诫自己要早睡，又忍不住打开手机……直到眼睛越来越干，越来越模糊……这才放下手机，疲惫而满足地睡去。
看到这里，“后浪们”是否感同身受？是否还觉得年轻有资本可以任性，生活还很长，眼盲离自己很遥远，可以肆无忌惮地熬夜，殊不知，从疲劳到眼盲仅需四步：
1.轻度疲劳
长时间近距离用眼，眼睛一整天的状态都是红红的，眼睛看东西开始模糊，需眯眼、凑近，眼睛干涩、不舒、烦躁，眼睛无神，反应迟钝。
2.深度疲劳
被检查出真性近视了，开始戴上眼镜了。
3.高度近视
近视度数发展非常快，眼球明显变长，不仅难看，日常生活中不戴眼镜，步步艰难，还不能做剧烈运动。
4.诱发眼底病变
随着度数加深，眼球的病理变化也逐渐加重，导致了一系列致盲眼底疾病的发生。
年轻任性的“后浪们”，敢不敢说，上述的症状，你到哪一阶段？
著名的“1+0健康定律说得好：健康是“1”，事业、家庭、荣誉、地位、金钱……都是“1”后面的“0”，只有拥有了健康的“1”，后面的“0”越多，人生才越有意义。
然而现在“后浪们”不少人奋力追逐，或者玩起电子产品来，不惜以眼健康相搏，看上去，离梦想和快乐更近了，可是一旦视力健康亮起了红灯，往往已经来不及了。
现在，你还敢仗着自己年轻，肆意透支眼健康么？不妨为自己和家人购置一台眼波低频护眼仪，30分钟等于百次眼保健操，8小时户外活动，为那些爱你的、你爱的人，还有自己提供一个守护眼睛健康的保护神。