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TUhjnbcbe - 2024/4/11 18:01:00

小时候吃过“四大金刚”特别得难忘,80后的童年回忆啊!

1、老鼠屎

零食“老鼠屎”,其实它真名叫“话梅丹”,一个非常神奇的存在。酸酸甜甜咸咸,现在大超市里还有卖,特别开胃,有时候晕车的时候往嘴里放几粒,“莫名其妙”得觉得舒服很多……

2、烤红薯

小时候,印象最深的还不是路边老爷子们卖的,主要是自己用砖头搭个“灶头”,然后捡些柴火,自己烤的,又香又好玩。

3、老冰棍

是真的只有水和糖冻起来的糖水棒冰,夏天放暑假的时候,每天眼巴巴得盯着门口,等着卖冰棍儿的喊,然后用5分钱换1根从木头箱子的大棉被里取出来的冰棍,特别开心。

4、麦丽素

小红桶里装了一个个内心是酥脆麦芽糖外面裹着巧克力的麦丽素,有时候他们会将这种小糖果装起来放在一个像巴士车之类的玩具里,真的可以吃玩一季。

话又说回来,作为一名营养师,这“四大金刚”如果现在还推荐常常吃,且买给小朋友吃的话,就只能保留烤红薯了。

我家现在常常自己用烤箱烤红薯,上下火摄氏度,差不多烤60分钟,绝对美味,比外面买的还卫生新鲜。可以去超市里现挑,或者这家店铺的不错,正宗烟薯,弄得干净,又细又长,真的很甜哦,试试吧!

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红薯的营养非常丰富,富含蛋白质、果胶、淀粉、膳食纤维等等,帮助美容养颜的价值远超一般想象力。

吃红薯去啰!

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