白癜风专家会诊 http://m.39.net/pf/a_5777872.html众所周知，青光眼属于眼科重症之一，治疗不及时，可能导致眼睛失明。而且，青光眼导致的失明以目前的技术是无法恢复视力的。在眼科门诊中，医生都会仔细叮嘱青光眼患者，平时一定要注意控制眼压，防止眼内压过高，造成视神经的损害。不少人喜欢在秋天进行户外锻炼，但是，对于青光眼患者来说，许多剧烈运动可能造成眼睛眼内压瞬间升高，因此，今天小编邀请了汉川爱尔眼科谢洪涛院长，说说青光眼患者在运动中应注意什么。避免过于剧烈的运动
首先，避免蹦极、过山车等极限运动。其次，足球、篮球以及器械锻炼、拳击、跳水等运动也应尽量避免，防止眼压的升高。另外，长时间的倒立、举重物等运动也要避免。当然，更要防止眼睛受到意外撞击。
适量的有氧运动
合理的适度运动其实对于控制眼压是有利的。人在运动时，流到肌肉组织的血液会增多，这样眼内睫状肌的血液相对会减少，从而分泌的房水也会减少，眼压会降低。而且，运动通常会让我们出汗，也利于降低眼压。
那么，具体哪些运动适合呢？骑自行车、慢跑。有研究发现，一般有氧运动结束，眼压会下降3-5mmHg，可以持续1-2个小时，然后又回到平常的状态。
青光眼患者还应注意什么
青光眼患者应保持心胸开阔，不要情绪大起大落，突然悲伤过度等，同时养成良好的用眼习惯，不要关灯玩手机。
同时，青光眼患者如果视野受到影响，应该避免开车，以防给自己和他人带来行车隐患。
另外，青光眼患者遵医嘱复诊，按时用药，这些都是必要的。
谢洪涛
医院从事眼科临床工作近20年，善于学习思考、总结临床经验，能够正确处理各种眼科疑难病症，师从广州中山眼科中心，医院眼科等多名国内知名眼科专家教授
擅长：率先在孝感地区开展微创玻璃体视网膜手术，主刀完成各类眼底病数百例，是该地区少数能开展前后联合手术的专家之一，在抗VEGF药物和治疗老年*斑变性等眼底新生血管性疾病方面积累了丰富的临床经验。擅长对复杂性白内障，视网膜脱离，重症眼外伤，糖尿病视网膜病变（简称：糖网），*斑等疾病的外科手术治疗。有着坚实的眼科理论基础，在国家级、省级杂志发表学术论文10余篇，多次参加国内省内学术交流大会，并拥有自己独到的经验和见解。
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