生活中很多人认为，只要控制好喝酒的量，把它固定在正常范围内，就不会对身体造成伤害，而且还对身体健康有益。那么事实真的是这样吗？每天喝一点酒的人，与完全不喝酒的人，到底谁更健康？
当酒精进入身体后，会发生什么？
其实，现实生活中并不存在“适量喝酒有益健康”的说法。此前，著名医学期刊《柳叶刀》就证实：只要喝酒，对身体就会有危害。这就是说，在其他条件相同的情况下，完全不喝酒的人是要比每天喝一点酒的人健康的。不管你喝一杯酒还是两杯酒，一两酒还是二两酒，都容易对身体造成下列伤害！
1、肝损伤
酒精对肝脏有直接的毒性作用。喝了酒，不管量多少都会对肝造成损伤。所以说，保肝、护肝的酒是不存在的，大家不要妄图喝点“养生酒”来养肝。
2、引发痛风
少量、适量、过量喝酒都会增加痛风的风险，科学研究显示：饮酒的人痛风发病风险是不喝酒的2~3倍。要远离痛风，一定不要碰酒。
3、增加癌症风险
喝酒还会让人的患癌风险增加，比如直肠癌和乳腺癌。特别是乳腺癌，喝酒越多，乳腺癌的病发率就会越高。
生活中，这几类人尤其要注意“滴酒不沾”
1、肝炎患者
严重的来说，患有肝炎还碰酒的人和“自寻短见”没什么区别！前面提到，酒精进入身体后会直接伤害干细胞，同时还会对我们的肝功能造成影响。
2、肠胃疾病患者
肠胃疾病患者也是不适合喝酒的，因为酒精容易造成胃粘膜的损伤，还会引起上腹饱胀，反酸，嗳气等现象，会使胃病加重。
3、患有青光眼、近视眼的人
青光眼是排在白内障后面的第二位致盲杀手。情绪波动、过度疲劳的人都会增加其患病的几率。因为酒含有的甲醇对视网膜有着明显的毒副作用。并且会直接影响视网膜产生视色素，继而导致眼睛适应光线能力下降，所以此类人群也不应过量喝酒。
4、有高血压、心脏病的人
喝酒会使血管扩张、血液升高，容易引起血管破裂死亡，轻者则会发生心律不齐、心跳加速的不良反应。
5、还在妊娠期妇女跟儿童
即使是啤酒，也会含有酒精量，怀孕的孕妇喝酒，酒精会通过脐带进入胎儿体内，影响其生长发育，严重者能使胎儿产生酒精中毒症，还会引起畸形或流产的情况。
温馨提示
在目前所流传的“每天喝点小酒对身体有利”是不可信的，所以不要为了让自己喝酒而寻找这些借口，只有让自己戒酒才能保证身体的健康。
