青光眼

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健康科普当心宝宝摸黑玩手机容易导致 [复制链接]

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随着电子产品的普及,越来越多的宝宝,小小年纪就学会了玩电子产品。其实,手机、平板电脑等小屏幕电子产品对宝宝视力的影响远大于电视。如果养成长期玩电子产品的不良习惯,有损宝宝视力健康。尤其是在昏暗的光线下玩手机,甚至会导致青光眼。宝妈们可要注意喽!

什么是青光眼?

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼。青光眼的眼压不控制的话,会造成视神经损坏,如不及时治疗,甚至可能导致失明,是不可逆致盲性眼病。

家长如何及时发现宝宝视力问题?

0~6岁为孩子视力发育的关键期,视力问题在这段时间被发现,治愈的几率更大。从孩子3~6岁开始,应该每3个月到半年做一次视光检查。13岁左右是视力发育的第二个高峰期。频繁眨眼、头晕头疼、恶心想吐,都可能是视疲劳的征兆,经常会眯着眼睛看电视或歪头视物,也可能是视力出现问题。家长要多多观察孩子的日常行为,及时发现及时纠正或治疗。

如何保护宝宝视力健康?

1.尽量减少电子设备的使用,要控制玩的时间,每次应控制在10~15分钟之内。

2.家长平时应该带孩子多去户外活动。充分的户外活动,可以有效预防近视。

3.室内光线要柔和,室内灯光不要直对眼睛或屏幕。更不要摸黑玩手机。

4.确保孩子充足的睡眠以及保持营养均衡。体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及钙、锌等元素,比较容易患假性近视。

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