兵医小课堂您了解青光眼吗 [复制链接]

点击蓝字订阅我哦

眼睛是心灵的窗户

但是随着时代的发展和人民生活节奏的加快

青光眼的发病率越来越高

根据“青光眼认知调查”

公众对青光眼认知严重不足

73.5%的被调查者不了解什么是青光眼

眼科专家表示

青光眼是全球第二位致盲性眼病

其具有隐匿性

对于青光眼，你到底了解多少呢？

医院

眼科副主任医师马秀艳

就“青光眼”方面的知识

为大家答疑解惑

马秀艳

医院眼科副主任医师医学硕士

从事眼科临床、教学、科研工作近二十年，对眼科常见病、多发病及复杂眼病的诊治有着丰富的临床经验，对白内障屈光手术的人工晶体度数计算有深入研究。擅长处理眼外伤、急性青光眼、视网膜动脉阻塞、视神经炎、眼表疾病的诊治和手术治疗。近年来主要从事青光眼、眼底病等激光、玻璃体手术治疗和儿童青少年近视临床研究工作。主持和参与多项研究课题，在国家核心期刊发表医学论文数篇；目前是首批儿童青少年近视综合防控的全国宣讲团专家之一。

青光眼的易患人群有哪些

长期未做眼部检查者

医院做检查，诉说自己眼部没有多大的不适，但是看东西越来越看不全，视野被遮挡了，经检查，发现是患上了青光眼。因此，为了预防青光眼的发生，大家应定期做视野的检查。

有青光眼家族史

研究表明，青光眼具有一定的遗传倾向性，所以如果父母患有青光眼，孩子出生后就应定期做眼部检查，做到早发现早治疗。因此，有家族史的也是青光眼的易患人群。

高度远视及近视人群

高度近视的并发症不仅仅是视网膜脱离，原来，青光眼也是其并发症之一。高度近视者可能由于平时疏于防范，眼睛会不幸的被青光眼偷袭，虽通过手术治疗，但视力仍然受到了大大的影响。

性格过于急躁或忧郁人群

有的人生活中稍微有点不顺心，便和别人大吵大闹，最终会急性青光眼发作。因此，大家平时要保持稳定的心情，不要因为一些琐事生气、发脾气。

防治青光眼小贴士

1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

2、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

3、定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25％的青光眼问题。

4、如果在晚上躺着看手机，可以开一盏台灯。尽量使用大屏幕手机。

5、选用手机的夜间模式阅读。如今不少智能手机，都会有夜间模式。采取这一模式，会使手机的光线与夜间环境更匹配。

6、使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。同时，可以通过闭眼按摩眼部穴位和点一些保健眼药水来缓解视疲劳。

7、尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病建议，午睡最好躺着睡。

8、如果眼睛不适，注意不要自己随便购买含激素的眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失得不偿失。